Leben · 10. November 2018

Seit Oktober 2017 bin ich Mutter und bekomme nur noch wenig geregelt. Ayurvedische Rezepte und Reiseberichte bekommt ihr ab sofort einmal alle 1-2 Monate. Was sonst noch geht (oder eben nicht), erzähle ich euch hier.

Leben · 30. März 2018

Seid ihr neu beim Thema ayurvedische Ernährung und fragt euch, wo ihr am besten anfangt? Dann kann ich euch die Podcasts und Workshops von Ichgold ans Herz legen. Ich habe in den letzten 4 Wochen den 'Tellergold'-Kurs von Dana & Matthias besucht und war begeistert. Ich hätte mir gewünscht, ich wäre so ins Thema eingestiegen, ehrlich!

Leben · 30. September 2017

Heute geht's nicht ums Essen oder Kochen, sondern um die ayurvedische Morgenroutine. Dies sind eine Reihe kleiner Rituale, die dem Wohlbefinden dienen und der Gesundheit. Für einen guten Start in den Tag!

Leben · 01. Januar 2014

Neujahr 2014 - ich schreibe noch auf Englisch. Mein einziger Post. Melancholisch, verkatert, darüber, dass man auch mit 35 noch neue Dinge ausprobieren kann (und sollte). Vor mir liegen Betty's Bay und ein neues Jahr.